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秋天要防脂溢性脱发

作者:上海江城皮肤病医院 http://www.wjbfyy.com/ 来源:上海江城医院 日期:2019-11-01 17:08
秋天要防脂溢性脱发——脂溢性脱发在秋季是个高发期,这时的雄性激素相对其他季节会相对较多,不过这种情况是可以避免的,具体怎么做.听上海江城医院脱发主治医师怎么科学预防脂溢性脱发!
 
  1、合理摄取营养素
 
  营养元素在体内失衡容易导致内分泌失调,内分泌失调就会导致体内激素发生紊乱。所以,如能在秋天搭配好饮食,对于预防脱发是有很好的帮助的,大量补充维生素C,如:牛奶、鸡蛋;
 
  2、调整好心情
 
  脱发本质上不会直接造成身体危害,但是脱发会影响人的外貌,给人的精神带来巨大的影响,严重可能会导致睡眠不足、精神紧张,长此以往影响生活质量。预防脱发的首要一点就是要注意心态,其实现在医学技术已经相对发达,治疗好脱发是没有什么大的难度,积极治疗就能彻底治疗好,不要太担心;
 
  3、护发方法
 
  避免烫发、染发,日常梳理头发时要轻轻的,这样对头发的损害才能降到最低;
 
  4、避免长时间呆在泳池
 
  公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒,但漂白粉对于皮肤有刺激作用,长时间接触会使头皮头发干涩,使脂溢性脱发患者头发更容易脱落.。因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽,并且不宜时间过长,损伤发质。
 
  5、避免长时间面对电脑
 
  每天使用电脑的时间长短跟脱发严重程度成正比,时间越长脱发的情况可能越严重。不仅仅是电脑的辐射,更重要的是面对电脑持续紧张的情况容易造成植物神经紊乱,间接影响血管皮肤血管收缩功能失调,影响毛囊的营养供应;