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降低湿疹发病率该怎么做

作者:上海江城皮肤病医院 http://www.wjbfyy.com/ 来源:上海江城医院 日期:2020-05-25 10:37
  降低湿疹发病率该怎么做?现代生活中充斥着各种疾病因素,稍微不注意触及到的话就可能患病,湿疹就是其中之一,不要以为该病只会出现在小儿身上,成年人也是会患病的。所以现代人要提高警惕,生活中注意做好相关的预防措施,尽可能的降低其发病率。那么湿疹怎么预防效果好呢?下面上海江城医院来给大家介绍下。
 
  第一:注意空气湿度避免干燥。干燥的天气容易诱发皮肤疾病,尤其是容易引发湿疹,因此室内开空调时务必要注意室内的空气湿度,如果过于干燥的话最好使用湿气机,尤其是冬天室内开暖气的话,空气湿度马上就降下来了,这皮肤体健康是非常不好的;还有一点要注意的是,外出应注意防晒,尽量做一些防晒措施,这样才有有效防止湿疹的发生。
 
  第二:注意来自外界的刺激。何为外界刺激?如果是易过敏体质的要注意减少接触花粉、宠物皮毛和尘螨等,还有尽量不要用力搔抓皮肤,避免洗澡时间过长以及水温过高,饮食方面尽量远离刺激性食物和容易过敏的海鲜食品,以上说的这些都是属于来自外界的刺激,这些都是可以引发湿疹的,为预防湿疹发病大家要避免这些外界刺激。
 
  第三:注意霉菌交叉感染。人的身体无时无刻都存在着许多霉菌,大家应注意这些霉菌交叉感染而引发湿疹。平时大家要注意个人卫生,勤修剪指甲,勤洗澡,霉菌最喜欢繁殖的地方就是指甲和一些皮肤表面,如果有灰指甲和足癣注意尽早治疗,以免造成霉菌交叉感染,还有要经常锻炼身体,增强身体的抵抗力和免疫力,霉菌就不会轻易入侵,大大降低了湿疹的发病率。
 
  实际上要想预防湿疹并不难,主要是大家平时是否存在健康意识,有没有将湿疹的预防方法落实到实际生活中,并长期保持,这样才可以有效降低其发病率。