生活中如何的预防牛皮癣

　　牛皮癣这样的问题在生活中已然非常典型，很多时候它的存在我们都是非常难以处置的，为了能很好的去应对这样的一种疾病状况，大家肯定少不了要积极的去认识了解这种问题的知识，特别是要注意提前一步来预防这种问题，那么我们具体该如何去做？以下就是上海江城医院皮肤科医师所带来的介绍：

 

　　生活中如何的预防牛皮癣

 

　　1、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。

 

　　2、生活规律，劳逸结合。避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

 

　　3、忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。饮食一般给予普食，以清淡为主，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

 

　　4、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。避风寒，防止上呼吸道感染。脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

 

　　5、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

 

　　温馨提示：牛皮癣是一种对于我们负面影响都非常明显的问题了，为了自己的健康着想，大家肯定免不了要积极的对此多加留意，在平时的生活中更是得要尽量远离这种问题的困惑，与此同时，更是得要尽量让自身摆脱牛皮癣的问题骚扰！