生活中如何预防灰指甲

　　生活中如何预防灰指甲？灰指甲的发病有着两个比较大的特点，一个是传染性很强，而另一个则是难治且易复发，因此为了避免这些困扰出现在自己身上，大家要注意在未患病前就提前做好相应的预防措施，保持自己的指甲健康状态。不过对于灰指甲具体该如何预防很多人还一无所知，为降低更多人的发病率，下面上海江城医院就来教下大家预防方法。

 

　　1、环境卫生要做好，别给致病真菌发病成长繁衍的外部环境，如避免住宅拥挤、湿润，留意室内通风换气，被褥常晒，床布、衬衣裤要经常的清洗。家中灰指甲患者使用过的日用品，需要定期用沸水消毒处理，不能烫洗的物品日光暴晒2-3小时消毒。

 

　　2、要重视手足癣的预防措施，纠正“生了足癣不生别的病”这个错误的观点。

 

　　3、养成良好的卫生习惯，日常需要勤洗脚、勤换袜，鞋袜也要在阳光下暴晒，保持干燥。

 

　　4、增强机体反抗致病真菌的才能，如加强体育锻炼，重视营养，关于避免灰指甲都是有利的。

 

　　5、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与别人合用，这是防止受到灰指甲的直接传染。

 

　　6、手足多汗的人，可适当用些减轻排汗的治疗方法，夏天是手足癣多发阶段，应该格外注重。

 

　　灰指甲会存在于任何人身上，所以大家平时注意将上述的预防措施落实到自己的实际生活中，这样才可以降低自身发病率，不至于轻易就被灰指甲盯上，让身心健康都受到不利的影响。