立秋后白癜风患者要注意保暖

    2015-8-8立秋后，早晚气温差别就比较大了，所以白癜风患者要注意合理的增添衣物。不过，秋天温度下降后，正常人不要马上就增加衣物，以增强人的抗寒和抗病能力，对身体有一定的好处。

 

    立秋后，白癜风患者注意保暖，尽量避免外邪侵袭，阳气外泄。夜里不要熬夜、不要蒙着头睡觉、早上起来要注意开窗通风；饮食上多吃高蛋白食物（豆类）、少吃油腻厚味，多吃水果蔬菜，补充体内的维生素以及各种矿物质资源。从而来中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。

 

    立秋后，空气会变得越来越干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象，这就是人们常说的秋燥症。因此，秋季每日水的摄入量应达到2.5升，以维持水电解质代谢平衡，防止皮肤干裂。