白癜风患者要清楚的常识

　　白癜风患者要清楚的常识！白癜风的出现让患者的外观和心理健康都受到了巨大影响，有些患者由于病情总是难以控制，皮损加重，甚至因此而消极治疗。上海江城医院指出，之所以患者病情反复或加重，是由于在治疗后并未同步实施保健方法，所以才让治果得不到巩固。那么以下保健常识大家今后要值得注意了。

 

　　1、避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病因素，白癜风的发病或病情加重常可发生于紧张性事件后。要注意避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还会让原有的白癜风扩大。

 

　　2、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦以及外伤、过紧的腰带等会促使白斑出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可引起白斑泛发。

 

　　3、少或避免接触橡皮手套：由于橡皮防护手套中包含抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。因此注意减少或避免接触橡皮手套。

 

　　4、合理膳食，注意休息：患者本身要注意病情和身体状况，平时多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食物，当心有的食物会加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

 

　　白癜风的出现无论是给患者还是其家庭的伤害都是巨大的，因此希望患者在采取积极治疗的同时，还需注意上述这些常识，尽量的帮助自己将疾病控制住，不会反复受到疾病折磨。