发生白癜风平时要注意这几点

　　发生白癜风平时要注意这几点！即便白癜风对生命没什么威胁，可是患上此病的患者对其一定深有体会，不但伤害到了外观，同时也间接给心理健康造成了重要影响。所以对于患上该病的患者而言一定要引起足够的重视，及时就医治疗是不可或缺的。同时在治疗过程中有些问题还值得大家注意，下面上海江城医院就来为各位介绍下。

 

　　1、白癜风患者需坚持锻炼，但不可运动过量，可以慢跑、打太极拳等，缓解心理压力，辅助治疗白癜风，慎用外用药物，以免刺激皮肤，进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。

 

　　2、白癜风患者还需注意尽快去正规的医院接受系统的治疗，不要盲目用药，否则很可能导致病情加重，患者要注意慎用皮质类固醇激素，长期使用会降低患者。

 

　　3、白癜风患者要明确病因，勿滥用药物、偏方，由医生在明确病因的前提下，制定个性诊疗方案，要有健康的生活习惯，耐心和恒心，坚持治疗白癜风。坚持体育锻炼，避免阳光照射，保持积极乐观的心态。

 

　　4、白癜风患者可适当晒太阳可以辅助治疗白癜风，不过要切忌过度，防止晒伤。生活要有规律，睡眠要充足，不要熬夜，在夜晚11点之前进入睡眠。合理饮食，多吃一些有益于身体健康的食物，少吃一些会增白的食物，多吃富含蛋白质食物，补充身体所需营养，少吃富含维生素c的食物。

 

　　白癜风患者要清楚，想要将病情控制的话，单纯的配合医生治疗是远远不够的，生活中还需做好上述这几点，将其结合才可以早日将病情控制，不至于加重或是复发的情况在自己身上发生。